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[轉載]澳洲83歲瑜伽女教練 孔雀式難不倒[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-1-29 12:26 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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轉貼:新奇新聞 | NOWnews 今日新聞網


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2011/01/28



澳洲有一名瑜伽教練Bette Calman已經高齡83歲,但是老當益壯的她仍能夠做出高難度動作,她表示,做瑜伽能夠使人年輕,而且每個基本姿勢或只是走到窗戶前深呼吸,都有很大的益處。

這位祖母級的瑜伽教練Calman有40年的授課經歷,經營瑜伽中心也有33年的時間,曾經出版3部相關書籍,她認為,練瑜伽可以保持身體高度的靈活性,永遠不會變老,而且還能夠不斷精進自己的技術。

8年前Calman原本打算到墨爾本養老,但是隨著人們對瑜伽運動興趣的提高和女兒一直在找尋適合的教練,讓她又重操舊業。就算年事已高,現在每週還是會上11節課,她表示,上完課的感覺非常棒!

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happyeva 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-2-21 06:24 PM|只看該作者
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發表於 2011-4-5 04:25 PM|只看該作者
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真的太厲害了!!
瑜珈真的是靠每天得持續努力才會有相對的成果呈現
老奶奶你真的太厲害了!
真希望有一天我可以練到你的階段
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發表於 2011-4-5 08:02 PM|只看該作者
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神奇
看起來也才40幾歲而已...
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發表於 2011-4-6 08:51 PM|只看該作者
真的好厲害喔,年紀這麼大了骨頭還這麼軟




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osiris1012 該用戶已被刪除
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發表於 2011-4-7 09:39 AM|只看該作者
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太太太太太太太太強了
但手的皮看得出縐縐的喔
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發表於 2011-4-15 10:19 AM|只看該作者
挖賽  真是超強的
骨頭不會斷掉嗎

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sunnyanthony 該用戶已被刪除
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發表於 2011-4-15 02:18 PM|只看該作者
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我覺得她的筋骨比我還要柔軟耶
那些動作會不會太難阿
而且她年紀比我大很多耶

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發表於 2011-4-24 05:43 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我今年快30歲買了一本瑜伽的書學不到5個動作,真的是完全比不上這位83歲女教練~
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michael2010 該用戶已被刪除
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發表於 2011-4-28 05:59 PM|只看該作者
猴塞利阿 我比不上老奶奶




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發表於 2011-4-29 03:08 PM|只看該作者
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喔~這個至少可再活上20年吧!
老奶奶太強~~啦

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發表於 2011-4-30 12:20 AM|只看該作者
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實在是太厲害了 我幾乎都做不到

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012006 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-3 11:28 PM|只看該作者
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好厲害呀 以後83歲不知道能不能也跟她一樣勇健!!

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發表於 2011-5-10 08:00 PM|只看該作者
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太神奇了!
老奶奶的身體肯定很健康吧
我到現在還無法完全伸展開來呢
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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danceinfly 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-17 07:38 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我、我汗顏了~
身體比不上老奶奶......




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