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哆轅一

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樓主
發表於 2023-1-8 11:41 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】近年因疫情的關係,民眾飲食模式改變,時常叫外送食物或買便利商店食物。不過,營養師廖容綺提醒,不管是塑膠杯、塑膠袋、紙盒、紙袋等等,油脂加上高溫就會溶出有毒的化學物質,因此她一定會「另外裝在玻璃碗或瓷碗中微波加熱。」,加上促進代謝、多攝取蔬菜,即可避開危險的環境荷爾蒙。
每當被問到「營養師,妳會吃超商的微波餐盒嗎?」廖容綺表示,環境賀爾蒙無所不在,「我一定會拿回家,另外裝在玻璃碗或瓷碗中微波加熱。」
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頭香
發表於 2023-1-9 10:59 AM|只看該作者
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真是了解頗多
剛好都是容易取得的食材!
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