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[原創]《運動創新產品》PrO2: Inspiring Fitness呼吸訓練器[複製鏈接]

  初級幼兒生(0/30)

Chris Chris

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樓主
發表於 2015-3-1 11:18 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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PrO2: 呼吸訓練器


強化呼吸肌肉以提升運動表現!

一般人在運動中,常發現肌肉力量雖然已經足夠,但心肺能力的不足往往會是一個拖垮運動表現的主要原因。而且,現今已有需多方式去評估個人的體能狀況,例如體重、肌力或是運動的頻率......等,但很少有產品能告訴一般大眾目前的心肺水準,運動強度的拿捏上不易掌握。重要的是,透過加強呼吸肌肉以提升運動表現已經是不可否認的事實,訓練心肺能力的方式很多,但往往都是需要大量身體活動才能達到訓練心肺的目的,若受限於場地或天氣因素,可能會影響訓練效果甚至中斷訓練。

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頭香
發表於 2015-3-3 01:46 PM|只看該作者
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長知識了
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