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[分享] 和風蕃茄沙甸炒雙色飯[複製鏈接]

哈啦1000 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2006-3-9 08:34 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
材料:
蕃茄 1個   
紅米飯 1碗  
白飯 1碗  
蛋 2隻   
蘑菇片 1/2杯  
蘆筍粒 1/2杯  
茄汁沙甸魚 3條  
木魚碎 小許  
油 2茶匙  
鹽 1/3茶匙

做法:
1. 蕃茄切粒,沙甸魚隔去汁搓碎,蘆筍切粒飛水待用.
2. 蛋發勻,煎成蛋皮再切成絲.
3. 燒熱油,加入紅白米飯炒至散開.
...
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頭香
發表於 2008-12-20 10:55 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
嘗試自己來做做看~
做出這麼美味的佳餚~

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  小學生(200/1000)

大亨堡 把握當下

Rank: 2Rank: 2

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3
發表於 2008-12-20 11:05 AM|只看該作者
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哇賽這麼好吃
阿~~讓我我受不了啦
一看就知道美味和營養都在裏頭
衝阿去買材料樓

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1297
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-123 點
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12260 米
4
發表於 2023-4-7 07:35 AM|只看該作者
感覺不錯耶,有機會來做做看,感謝分享
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