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[聊天]那要怎麼練折腰??[複製鏈接]

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發表於 2007-8-18 01:31 PM|只看該作者
先雙手 倒力練穩  之後穩了  慢慢的把單手放開 往你的另一之手撐(看是哪一撇子的) 之後就可以 隨心所欲了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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asd1219377 該用戶已被刪除
17
發表於 2007-8-24 01:40 PM|只看該作者
一手抓牆壁扶的地方   一手撐地
然後上去  想辦法用折腰的樣子  因為這是要抓感覺的
姿式標準後  就不要扶牆壁  直接下去
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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  尊貴會員

幻想

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發表於 2007-9-22 12:38 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
折腰有好幾種  可以直接用到立街折腰  令一種就是直接單手定折腰 倒力是不用說很穩拉  不過要定九一點還是要練到立  倒力然後身體趕快測一邊 一開始可能腰都太高  要多練 不然是不會進步的
其實單手直接定比較簡單  建議先練這種  就像歐漢生那種單手直接定 仙練那種在練到立折腰

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ethan91411 該用戶已被刪除
19
發表於 2007-9-24 01:40 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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  高級幼兒生(30/200)

不要啦~有人在看-///-

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發表於 2007-9-24 08:06 PM|只看該作者
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抓竿子吧

這是你最好的選擇




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st93147 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-23 10:53 PM|只看該作者

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td00453573 該用戶已被刪除
22
發表於 2012-5-25 04:56 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

倒立要有一定的基礎.......
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發表於 2012-5-26 10:29 PM|只看該作者
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一開始先靠牆倒立~再來與牆有一段距離
倒立後用腳去點牆~慢慢的取到平衡點~就了就會了~
倒立穩了折腰也就很好練了唷^^
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gary840221 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-29 08:58 PM|只看該作者
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多練,盡量拍成影片自己找尋跟其他人不一樣的地方慢慢修正
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發表於 2012-6-6 11:53 AM|只看該作者
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一開始會怕就先靠著牆
然後慢慢習慣後就可以不用牆壁了
認真練就會有成果的加油




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