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[聊天]為健康控制飲食後的小缺點[複製鏈接]

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發表於 2023-10-10 10:06 PM|只看該作者
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年紀越大越注重健康
喝飲料也是從以前全糖喝到最後都點無糖了
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發表於 2023-10-10 10:37 PM|只看該作者
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發表於 2023-10-10 11:36 PM|只看該作者
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樓主無須想太多,單純的習慣問題罷了,你多吃個幾次6以上的食物,自然也會找回過往的習慣。
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發表於 2023-10-10 11:59 PM|只看該作者
口味會隨著習慣而感變
吃清淡的一開始會覺得無味難吃
吃久了就習慣了
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發表於 2023-10-11 03:37 PM|只看該作者
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為了健康可能會變成平日吃的很清淡,在重要節日或假日的時候特別例外吃重口味一天。讓心裡平衝一下,偶爾為之不為過吧。




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發表於 2023-10-12 04:45 PM|只看該作者
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就正常吃喝然後維持運動就好了,人生苦短何必為難自己!重點是在持續運動!
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發表於 2023-10-12 05:31 PM|只看該作者
吃清淡一點,對自己身體好一點,身體會回報你的
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發表於 2023-11-1 11:20 AM|只看該作者
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除了肥胖問題以外
其實吃太重口味
對我們人體內的很多器官
負擔都是很大
簡單講就是文明病多
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發表於 2023-11-1 10:51 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這個應該也是一個沒有辦法的事的吧
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發表於 2023-11-5 09:15 PM|只看該作者
長跑,因為我運動後食量會自己縮小




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正常...人的很多行為都是慣性
改變就變了
我之前一陣子沒吃肉
會覺得肉很臭

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發表於 2023-11-6 11:50 AM 來自手機|只看該作者
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炸物類跟手搖飲料少吃少喝,說真的現在的文明病那麽多,飲食有非常大的影響,不要像我已經病了再來後悔,再怎麼樣也回不去了
夜行千里,夜行之風,夜行風

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發表於 2023-11-8 07:57 AM|只看該作者
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想想為了˙健康應該是還好啦
吃清淡點也比較便宜
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發表於 2023-11-9 03:44 AM|只看該作者
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控制飲食是必須的
但也要適當
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發表於 2024-1-7 10:24 AM|只看該作者
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我都吃非常非常清淡
是為了健康嗎?
不是
是為了讓自己安心吧




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