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[聊天]情緒控制問題[複製鏈接]

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發表於 2021-9-20 11:59 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
了解情緒背後的原因,可有效處理情緒及的問題. 加油
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發表於 2021-9-21 12:38 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
情緒的控制只能靠自己
當你感到煩躁的時候
你要從自己的內心發出聲音:保持冷靜保持冷靜
持之以恆的練習必能改善
stone
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-9-21 05:54 AM|只看該作者
聽你這樣說,我自己也常常跟你一樣,加上有拖延症.
每次把要完成的事拖延時,心情又不佳,但又不想去做....
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2021-9-21 05:27 PM|只看該作者
真的無法自己去控制的話,可以考慮去看醫生。

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發表於 2021-9-21 11:56 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
去信個宗教吧  可以讓你心裏有依賴點




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發表於 2022-4-23 06:48 PM|只看該作者
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嘗試著告訴別人你不喜歡  肯定會有所改善
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