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[轉載] (健康與保養)西瓜清涼消暑 忌晚上食用[複製鏈接]

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發表於 2019-6-19 08:26 AM|顯示全部樓層
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在夏季來片冰涼的西瓜,真是再清涼消暑不過如此,執業中醫師賴睿昕表示,在夏季吃西瓜確實有解暑除煩、收澀汗液的效果,但在吃西瓜時,應避免在傍晚或是晚上食用。

賴睿昕指出,中醫常用方劑白虎湯,主要是治療熱病大汗出、大渴、大熱、惡熱及中渴煩悶而渴者,常應用於日曬中暑、急性熱病口渴、原因不明高熱等症,而性味甘寒的西瓜,本身就有解暑除煩、收澀汗液的作用,當感覺暑熱難耐時吃一片西瓜,效果類似白虎湯,作為中藥材還具有「清熱」的功效。
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