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[問題] 是不是很多人有膽固醇過高的問題呢?[複製鏈接]

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發表於 2019-1-30 10:35 PM|顯示全部樓層
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是不是很多人有膽固醇過高的問題呢?
想問一下是不是有蠻多人
會有膽固醇過高的問題呢
前幾天在跟朋友聊天的時候
他說他老公最近跟他去檢查身體
說他們倆個都有膽固醇過高
所以在餐廳吃飯的時候
他們愛吃的海鮮就沒有點
很乖的認真在吃青菜
不過我是很好奇啦
像膽固醇過高的問題是不是很多人都有阿
應該只是有點高 還不至於身體不舒服
...
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發表於 2019-1-31 12:44 AM|顯示全部樓層
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應該是說
現代人大多飲食都比較少吃蔬果
所以可能就比較容易有這問題
也可以考慮買一些保健品
像是心血管保健食品
平常吃著當保養也好啊~~

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發表於 2019-1-31 11:07 AM|顯示全部樓層
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我覺得跟大家現在都吃外食有關耶
像我也都是三餐在外阿
因為外食很方便
在外面租房子自己住
我真的是不會想要自己煮來吃
所以久而久之就胖了
胖了以後膽固醇過高或是血壓高等問題都有可能
但是飲食方面我就有開始調整
開始會想多吃一些蔬菜水果
就算吃外食也會多點一個燙青菜來吃
水果就會買一些蘋果回家吃
然後以前不會特別去檢查身體
...
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發表於 2019-1-31 01:19 PM|顯示全部樓層
那是當然阿
去檢查一下吧
說到紅麴
台糖也有出紅麴膠囊
想補充也可以買台糖的阿
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發表於 2019-2-12 05:55 PM|顯示全部樓層
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我會買人可和是因為看到網路上面評價都很好
又有蠻多藝人都有在吃才敢買
而且有專業營養師可以免費諮詢也比較好
至少要怎麼吃也都可以先諮詢
2/12之前到人可和網站買可以有買3送1的優惠活動
是全品項都有的新春優惠活動
我就有趁著有優惠再去買,很划算呢




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發表於 2019-2-17 06:16 PM|顯示全部樓層
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平時有固定運動 少吃燒烤 多吃疏果 實物避免太油太鹹及太甜

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scl1994 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-5 05:54 PM|顯示全部樓層
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作息正常飲食正常有固定的運動習慣就可以避免很多健康問題喔
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