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[轉載] 黑木耳不只是「血管清道夫」好處多多[複製鏈接]

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發表於 2018-11-30 01:52 AM|顯示全部樓層
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黑木耳富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎?適度食用黑木耳除了有上述作用外,還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處!吃對黑木耳~這些營養素超豐富
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發表於 2018-11-30 08:35 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
原來好處有這麼多,口味頗為清淡...

不過能有這麼有益健康 這點倒也不是大問題
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-12-1 07:19 PM|顯示全部樓層
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好處多~但還是不要攝取太多的好~畢竟每個人身體能吸收的量超過不見得有益處,可能還有害處
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junneng 該用戶已被刪除
發表於 2018-12-2 12:41 PM|顯示全部樓層
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立馬晚上加菜,吃一盤涼拌黑木耳。

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發表於 2018-12-2 03:58 PM|顯示全部樓層
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天然食物才是最好的藥材




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發表於 2018-12-24 03:23 PM|顯示全部樓層
木耳真的是一種好食物,
不管是黑的或是白的對人體健康都有幫助

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發表於 2019-1-1 09:54 PM|顯示全部樓層
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不但健康也對身體很有幫助,不過任何東西還是要適量飲食不可過量造成負擔。
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發表於 2019-1-2 04:14 PM|顯示全部樓層
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好處多~但還是不要攝取太多的好~

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發表於 2019-1-8 10:06 PM|顯示全部樓層
在相同品質的產品前提下,即便是大品牌的直銷,也要跟你收取高於該產品平均市場價格的費用,不然他們的層層上線要賺什麼

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  高級幼兒生(30/200)

Police Tactical Unit - PC37768

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發表於 2019-1-10 06:03 PM|顯示全部樓層
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黑木耳要去福利中心或是楓康找找看,平常也不會單獨吃黑木耳 ! !




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發表於 2019-1-15 09:06 AM|顯示全部樓層
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適度食用能發揮幫助身體抗氧化、消除自由基的好處。

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GTO6568888 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-29 08:55 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-2-1 05:03 PM|顯示全部樓層
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黑木耳營養組成多元,再加上平價、取得便利的特性,也讓它擁有「黑金」的美名.
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發表於 2019-2-3 05:11 PM|顯示全部樓層
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中山醫大營養學系教授是誰?
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發表於 2019-2-6 03:53 PM|顯示全部樓層
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還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處




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