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你明知早點休息有益身體健康,然而一到了晚上就會靈感大爆發,或是充滿活力,也因此你每天都很晚才上床睡覺,導致隔天一臉倦容,常讓身邊的人覺得你很辛苦,每天都沒睡飽。
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發表於 2018-2-10 02:46 AM|只看該作者
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發表於 2018-2-11 03:20 AM|只看該作者
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因為生活壓力大,導致你容易神經緊繃,為了讓自己有充分睡眠,你會刻意調整作息,平常幾乎不敢安排休閒活動,除非隔天休假,你才會覺得稍微晚睡沒關係,而安排約會或娛樂來放鬆。
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發表於 2018-2-11 08:14 AM|只看該作者
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發表於 2018-2-11 11:01 AM|只看該作者
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發表於 2018-2-11 11:27 AM|只看該作者
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發表於 2018-2-11 12:03 PM|只看該作者
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