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[討論] 暑假減肥 [複製鏈接]

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發表於 2015-9-13 10:09 AM|顯示全部樓層
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每天運動 暑假最適合了 加油 祝早日減肥成功
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-9-13 07:00 PM|顯示全部樓層
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每天廣告都在廣告白咖啡
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發表於 2015-9-18 01:37 AM|顯示全部樓層
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我也想減肥~
可是都忍不住口腹之慾!!
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發表於 2015-9-19 01:10 AM|顯示全部樓層
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加油  希望版主早日減肥成功   飲食也要均衡^^
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發表於 2015-9-19 09:14 AM|顯示全部樓層
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每天都說想要減肥
但是每天依然繼續大吃大喝!
天阿~我想瘦




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發表於 2015-9-19 10:07 AM|顯示全部樓層
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加油啊!祝你早日減肥成功
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發表於 2015-9-19 08:35 PM|顯示全部樓層
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發表於 2015-9-19 11:02 PM|顯示全部樓層
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身體多餘的脂肪是靠運動來消除
多做可以燃燒脂肪的運動
飲食方面少吃零食 三餐正常吃(晚餐可以少吃一點)
注意:不要為了減肥而三餐不正常 會壞了你的健康

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a0123012300 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-21 10:54 PM|顯示全部樓層
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不吃飽哪裡有力氣減肥呢 哈哈哈

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發表於 2015-9-23 12:31 AM|顯示全部樓層
重點還是您的意志力 加油你可以的!!!




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發表於 2015-9-23 01:10 PM|顯示全部樓層
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加油加油堅持下去!!
一定可以的
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100414034 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-23 03:58 PM|顯示全部樓層
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絕對不要吃宵夜  祝你減肥成功

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wings781001 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-23 04:50 PM|顯示全部樓層
加油啦~減肥之路很辛苦的
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發表於 2015-9-23 07:58 PM|顯示全部樓層
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深有同感
一起努力吧
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發表於 2015-9-23 09:05 PM|顯示全部樓層
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良好的作息按飲食習慣+每天運動 才有可能達成 互相勉勵




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