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| 香蕉最好別一大早當早餐吃
香蕉性寒
早上吃的東西要暖胃
一大早空腹吃香蕉
久了會胃寒
更忌諱和優若乳一起吃
絕對不是網路上亂說的什麼中毒
主要是 優若乳 性寒
和香蕉同吃成習慣
你腸胃很快就偏寒
導致你腸溫太低無法吸收
久了會變慣性腹瀉影響作息
香蕉最好在吃過早餐後再吃
且不可以當主食
因為果糖含量高 ... |
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